|
Кд пройшли, вода теж пішла. Сподіваюсь цього літа, не дивлячись на війну і стреси зможу дійти до результату у вазі і залишитись задоволеною. В планах звичайно займатись спортом. Кажуть, якщо гарна людина в середині, то вона і ззовні гарна. А коли по ряду причин зовнішність не відповідає, ця дисгармонія просто добиває психіку 🫣 хоча всі ми вважаємо себе добрими, питання на грані
|
149.0 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
2172 kcal
|
Fat: 118.99g | Prot: 71.62g | Carb: 207.54g.
Breakfast: Хладик Каштан с Темным Печеньем, Sonko Рисовые Хлебцы, Costa Brava Фует, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Поджаренный Белый Хлеб, Орешки со Сгущенкой, Кекс. Lunch: Сильпо Торт Спартак , McDonald's Капучино Большой. Dinner: Кулиничи Пряники Шоколадные, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Добров Салями Фует, Sonko Рисовые Хлебцы, Ласунка Мороженое Мохито Айс, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Зеленый Перец. more...
|
losing 0.1 lb a week
|