baursak3k's Journal, 26 May 2022

167.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1907 kcal

Fat: 44.15g | Prot: 113.35g | Carb: 255.47g.   Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Лента Пирог с Капустой, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Mirel Торт Черничное Молоко. more...

1670 kcal

Activities & Exercise: прогулка - 2 hours, РСК - 22 hours. more...