Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
196.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
2361 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 214.51g | Carb: 153.99g.
Breakfast: Gina Peanut Butter Crunchy , Київхліб Лаваш Персидський, Яйцо, Мясная Гильдия Колбаса Молочная, Сыр Эдам. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Изюм, Сушеная Клюква, Творог 5%. Dinner: Arla Buko, Diatosta Тосты Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Millennium Морозиво Сицилійський Апельсин. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mparashchuk89's weight history
|