Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 95.22g | Carb: 163.47g.
Breakfast: Goat Farm Сыр Козий с Ананасом, Norven Сьомга Слабосолена, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сильпо Хлеб Гречневый. Lunch: Окрошка с Мясом. Dinner: Клубника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рудь Капуста Броколі, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Банан, Лаваш. Snacks/Other: BioTechUSA Protein Bar, Мёд, Healthy Meal Vegan Bar, Словяночка Молоко 2,5%, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|