Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 69.89g | Carb: 197.96g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Макароны Жареные. Dinner: Паста Карбонара, Черешня, Сыр Голландский. Snacks/Other: Простоквашино Творожок 5%, Магнит Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|