Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
107.4 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
2634 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 133.34g | Carb: 308.66g.
Breakfast: GymBeam Chocolate Syrup, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная, Маринадо Огурец Маринованный, Картошка Вареная, Лук, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: GymBeam Chocolate Syrup, Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, Маринадо Огурец Маринованный, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь на Пару, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Макфа Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко Голден, Арахис, Своя Линия Финики Сушеные, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, GymBeam Chocolate Syrup, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Kimnori Чипсы Нори, Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Метро Семга Холодного Копчения, Пирог. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|