Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
147.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
692 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 59.59g | Carb: 28.39g.
Breakfast: Сытоедов Сырники, Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lunch: Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные . Dinner: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|