Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 77.54g | Carb: 125.71g.
Breakfast: Банан, Премия Гречневая Крупа, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Клубника, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Wyke Farms Сыр Чеддер. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Метро Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена, Премия Гречневая Крупа. Dinner: Банан, Natural Green Кокосовая Стружка, Белоцерковский Творог 0%, Миндаль, Lekker Йогурт по-Гречески. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|