Критические дни портят всю картину движения веса ((
|
139.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 103.60g | Carb: 105.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Киви, Био Баланс Йогурт Злаки, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Sicilia Сок Лимона, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Гречка, Ирмень Сметана 10%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Горбуша, Моя Цена Сливки 10%, Шпинат. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут, Цветная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Other: Ярче Сыр Российский Фасованный, Яблоко Семеринка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AletejA's weight history
|