Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 72.42g | Carb: 151.08g.
Breakfast: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Якитория Манго-Маракуйя Мусс, Вася из Гуанчжоу Том Ям. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|