Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 88.66g | Carb: 176.31g.
Breakfast: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Lunch: 富士そば ざるそば. Dinner: ブラウンマッシュルーム, ほうれん草のソテー, 鶏のもも肉, ママー スパゲッティ. more...
|
|
1463 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
さくら39's weight history
|