Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 70.39g | Carb: 119.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Котлеты из индейки, Гречка Отварная. Lunch: Кекс шоколадный, Вкуснотеево Сметана 20%, Щи зелёные. Dinner: Шебекинские Спагетти Отварные, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Слобода Майонез, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Салат Невеста, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
|
1685 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 11 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 49 minutes. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena minn's weight history
|