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Bom dia pessoal; ontem um frio por aqui e ventania. Meu filho fez chocolate quente pra nós, enquanto assistiam pegadinha, ñ resisti.🥰 Esses dias estou passando problemas na saúde. Meu esposo com gordura no fígado, mal conseguia trabalhar, ñ apareceu ninguém, mesmo pagando por dia. Ele já se recuperou, depois da reeducação alimentar. Eu com início de Pneumonia, tbm me recuperei. Meu filho com dor de dente, tbm se recuperou. Agora minha filha, parece que tbm está com Pneumonia. Só Jesus Cristo na minha vida. Por causa disso nem ir aos Culto estamos conseguindo 😭É só um desabafo ñ tenho ninguém pra conversar. Mas mesmo assim não desisti da reeducação alimentar, eu preciso me cuidar, meu pai faleceu aos 42anos de Infarto. Minha irmã especial tbm faleceu em 2019 com Infarto; ela tinha 37anos. Eu tenho 34anos morro de medo tbm ter Infarto. Eu sinto fisgada no coração e sei que pode ser problema no coração; Deus cuida de mim 🙏💗
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119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
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1781 kcal
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Fat: 59.95g | Prot: 119.87g | Carb: 198.91g.
Breakfast: Naturale Aveia em Flocos Finos , Vitamina de Mamão, Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Açúcar. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Matte Leão Chá de Erva Doce, Queijo Minas, Limonada de Baixas Calorias, Ovo Cozido. more...
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1315 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Vai dar tudo certo, deus abençoe vc e sua familia 🙏🏾🙏🏾
19 May 22 by member: ullyscarlet
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Que o Senhor lhe conceda saúde 🙌🏻. Tudo vai dar certo, força ❤️🙌🏻
19 May 22 by member: Ninadeaquino
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19 May 22 by member: bryanthyago217
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mesmo vc se alimentando direito agora, se vc sente fisgadas no coração é bom se consultar com um cardiologista pra ver se não precisa tomar medicação tbm. Com essas coisas não se brinca... Ainda mais por vc ter histórico familiar tão pesado de parentes próximos morrendo de infarto. Va ao médico
19 May 22 by member: talityta
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Você está no caminho certo 🙏 onde vc mora?
19 May 22 by member: fernandaric
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19 May 22 by member: Paula Vieira.
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19 May 22 by member: RutinhaSP
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Oh minha linda, Nosso Pai está de olho em nós. Vi que amaldiçoou o ladrão do repolho. Libere sobre ele uma palavra de perdão. Nossas palavras tem poder. Ele certamente não conhece a graça que conhecemos. Ore pra que um dia conheça e tenha sua vida transformada. É nesses testes do dia a dia que vemos como está nossa fé e coração. Acalme sua alma e confie plenamente Nos Cuidados do Pai🙏🏻😉❤️
19 May 22 by member: ROSA 1996
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Tudo vai dar certo! Agora se a questão for saúde, na hora do chocolate quente: substitui o achocolatado por cacau 100% e usa leite desnatado ou semidesnatado. Tem pessoas que usam amido de milho para engrossar, mas dá para usar aveia no lugar e ele fica cremoso e mais saudável. Além disso, o que vai se tornar um problema de saúde é se esses alimentos se tornarem hábito. Te entendo quanto às doenças na família e tbm me cuido por isso, mas essa ansiedade e medo da doença tbm é perigosa. Tente viver e relaxar, se possível faça terapia.
19 May 22 by member: msp22
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Deus e contigo irmã ... fé em Deus e nunca para de lutar e adorar o Rei dos Reis ... siga em frente
19 May 22 by member: roger79sp
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Moro em Serrania Minas Gerais, moro na Área Rural. Obrigada pelo apoio de tds.🥰🥰🥰🙏🙏🙏
19 May 22 by member: bryanthyago217
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Oi, Rosa obrigado pelo apoio; já perdoamos ele, ele nunca muda. JÁ levamos ele pra igreja tbm. Ele tem tanta inveja do meu esposo que fez até denúncias falsas; mas Deus mostrou a vdd e ñ aconteceu nd com meu esposo. Ele riscou a moto nova que compramos, roubou a máquina de colher café; graças ao Senhor achamos, rouba café, até sabão em pó 🤦♀️Só esperando em Deus 🙏 Não conversamos mais com ele.
19 May 22 by member: bryanthyago217
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Obrigado Roger. Deus abençoe grandemente vc 🙏
19 May 22 by member: bryanthyago217
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Tadinho desse pobre coitado. Está sendo ferramenta do diabo nesta terra. Como não conheço ninguém no app, penso que pode me passar o nome. Vou orar por ele. Tenho ministério de intercessão e acredito na libertação dessa vida🙏🏻
19 May 22 by member: ROSA 1996
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Põe tudo nas mãos de Deus ele é fiel fica em paz 😘
19 May 22 by member: chega de ser gorda
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Simão. Ele se casou com nossa prima e ela é o próprio inferno, parece que piorou mais a vida dele. Obrigada por interceder por ele; que Deus te recompense em dobro.💗🙌🙏
19 May 22 by member: bryanthyago217
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minha irmã. certamente Deus cuida de vc. mas procura TB o médico minha amada, se ainda não o fez. vida equilibrada pra todos nós. Jesus vive há esperança. Deus abençoe. E melhora na saúde famíliar.
19 May 22 by member: edizangela Marques
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Obrigada queridos. Deus abençoe grandemente vcs.🙏💗
19 May 22 by member: bryanthyago217
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Temos fases assim difíceis onde acontecem várias adversidades e temos que enfrentar . Eu tive há 1 ano e pouco um diagnóstico de câncer de ovário que me deixou muito triste . Estou tratando mas foi na época da pandemia e não estava indo em ginecologista . Estou bem mas fazendo quimioterapia fe respondendo ao tratamento . Por isso procure cuidar bem de você , da sua saúde , vá regularmente nos médicos . Só estando bem poderá cuidar dos outros . E concordo com os outros colegas : Ponha nas mãos de Deus !!
🧡👩🏻💋🌺👍🌷
19 May 22 by member: annemarielanatoille
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Bom dia !!
Me identifique muuuito com sua história em relação a doença cardíaca genérica, eu sofro do mesmo problema, a maioria ds família do meu pai são cardiopata, meu tio faleceu com 35 anos e a outra tia com 56 anos, meu pai sofreu um infarto tem 3 anos, eu estou muito acima do peso e o cardiologista já deixou bem claro que eu estou uma bomba relógio, taxas todas alteradas, hipertensa e taquicardia. Estou aqui pra lhe apoiar e tentar gente ao nosso objetivo, eu sei que não é fácil, mas precisamos cuidar dos nossos mas também olhar pra gente. Pra cuidar de alguém, precisando está bem e essa é minha busca diária. Estou de dieta há 13 dias e ainda não emagreci nada e olha que eu tô fazendo tudo bem certinho, mas a cada amanhecer eu quero ser mais forte no meu objetivo e a palavra desistir saiu do meu vocabulário. Vamos juntas que somos mais fortes!
20 May 22 by member: Sáskya
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