Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 61.05g | Carb: 212.59g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Олимп Блинчики с Творогом. Lunch: Пекинская Капуста, SPAR Масло Оливковое, Ого Отруби Пшеничные, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Гречка Отварная. Dinner: Русское Море Кета Запечённая, Пекинская Капуста, Голден Яблоко . Snacks/Other: Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кузя Мороженое, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|