Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
169.5 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
908 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 41.82g | Carb: 123.51g.
Breakfast: Румянец Хліб Естонський, Галка Цикорий с Шиповником, Сухие Семена Чиа, Сквирянка Овсянка, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Хлебцы Рисовые, De Luxe Оливковое Масло, Свекла Вареная, Молокія Йогурт 1,6%. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф, Wasa Хлебцы Delikatess. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avrora_me's weight history
|