Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
163.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 75.95g | Carb: 187.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Вкусвилл Салат Морковный «Ташкент», ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . Dinner: Ангара Кедровый Грильяж, Nestle Кит Кат (46г), Nestle 48 Копеек Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|