baursak3k's Journal, 16 May 2022

168.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2080 kcal

Fat: 69.08g | Prot: 56.35g | Carb: 301.54g.   Breakfast: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Суши, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Lunch: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Суши. Dinner: Зеленый Чай, Просто Васаби, Ашан Имбирь Маринованный, Суши. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Митя , Кофе, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Ашан Апельсин, Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе, Окей Эклер, Зеленый Чай, Окей Эклер, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". more...

1716 kcal

Activities & Exercise: прогулка - 2 hours, РСК - 22 hours. more...