Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
250.2 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 111.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 78.99g | Carb: 212.39g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Котлеты на пару куриные, Морковные котлеты, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Треска Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблочное желе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastia_na_pp's weight history
|