evvvvvvw's Journal, 14 May 2022

88.0 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

329 kcal

Fat: 7.69g | Prot: 6.84g | Carb: 59.78g.   Breakfast: Alpenland Йогурт 7,5%, Киви, Яблоко, Банан. Lunch: Nescafe Gold, Уральские Кондитеры Юбилей Золотых Полей с Глазурью, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. more...

986 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 38 minutes, Resting - 12 hours and 22 minutes, Sleeping - 11 hours. more...