Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
215.8 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 110.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 35.70g | Carb: 188.16g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Эскимо Шоколадное с Арахисом, Fresh Bar Magic Skills. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Огурец, Капуста Белокочанная, Скит Майонез Провансаль 67%, Каждый День Лаваш Армянский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка228's weight history
|