Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
150.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
636 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 33.10g | Carb: 85.02g.
Breakfast: Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Creme Le Mare Снежный Краб, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Аладушкин Батон Первый Сорт. Lunch: Яйцо Всмятку, ПП СУП. Dinner: Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Kotanyi Корица Молотая, Красное Яблоко, ПП СУП. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|