início cutting
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
3462 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 184.91g | Carb: 429.33g.
Lunch: Panco Cream Soda Queijo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Milho para Pipoca. Dinner: Hellmann's Maionese, Macarrão de Sêmola com Vegetais, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. Snacks/Other: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Kim Bisnaguinha, Itambé Leite em Pó Integral. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
thiagosantosts7's weight history
|