Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 45.04g | Carb: 134.67g.
Breakfast: Овсянка на молоке. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Семейные Секреты Зефир Глазированный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Благояр Голень Куриная. Dinner: Семейные Секреты Зефир Глазированный, Борщ на курице. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Красная Цена Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|