Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 92.88g | Carb: 78.79g.
Breakfast: Callebaut Шоколад Молочный, Клубника, Яйцо, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Курильский Берег Фарш Минтая. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Мираторг Биточки с Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Ультрамарин Чёрный Тунец в Масле. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishachirkova's weight history
|