Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
133.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 100.97g | Carb: 113.29g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bionova Сироп Цикория , Grovo Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Здравушка Творог 5%, Редис. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|