Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
99.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 85.03g | Carb: 310.75g.
Breakfast: Prozis Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, АТБ Банан, Черная Смородина, Сильпо Банан, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Славия Молоко 2,6%, Корица, Овсяные Хлопья. Dinner: Michigan Made Black Turtle Beans, Салтовский Кулич Пасхальный , Капуста Белокочанная, Lactima Gouda, Кокосовое Масло, Злагода Молоко 2,5%, Veladis Пате из Тунца, Хлеб Литовский Ржаной, Шпинат, Яичный Белок, Хлебзавод 9 Батон с Отрубями, Лимон, Щедро Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Aro Petit Beurre, Яблоко Голден, Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|