Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 70.08g | Carb: 122.71g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Жареное Яйцо, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак. Lunch: Помидоры, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Елисейский Печень Жареная с Луком, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Конфета. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☑️Александра's weight history
|