Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 72.56g | Carb: 149.57g.
Breakfast: Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом, Манго, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, METRO Chef Горгонзола, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Масло Подсолнечное, Сельдь. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Корона Чёрный Шоколад 71%, Сильпо Груша. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|