Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
156.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 109.63g | Carb: 79.75g.
Breakfast: President Сыр Бри, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр, Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Сладкий или Горький Шоколад, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры. Dinner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Помидоры, Говядина Постная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Charmer86's weight history
|