Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 106.85g | Carb: 68.16g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, RED Шоколад Карамельный, Bionova Сироп Цикория , Летний День Молоко 3,2%, ПП запеканка. Lunch: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bionova Сироп Цикория, ПП запеканка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|