Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 84.34g | Carb: 127.18g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Банан, Гречневая Каша с Молоком, Кофе, Коломенская Пастила Пастила. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_biboo's weight history
|