Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
101.6 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 67.31g | Carb: 176.48g.
Breakfast: Помидоры, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шпинат. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко, Овощное рагу, Гарнир из шампиньонов. Dinner: Достаевский Шаверма с Фалафелем . Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|