Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 74.21g | Carb: 83.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Лечо, Ашан Стейк Говяжий, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Чай с Лимоном и Сахаром, Global Village Лечо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Fitness Shock Crispy Манго Рис 30 г. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Novikova35's weight history
|