Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 58.82g | Carb: 153.97g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Брынза, Hungry Papa Хумус, Dan Cake Хлібці Житні, Банан. Dinner: Яйцо, Зеленые Оливки, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Метро Авокадо, Зелена Корова Тофу Классический. Snacks/Other: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|