Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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204.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
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3402 kcal
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Fat: 88.33g | Prot: 186.48g | Carb: 458.42g.
Breakfast: Prats Suco de Laranja Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Lunch: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Dinner: Carboidrato, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. more...
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gaining 0.8 lb a week
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