Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 34.97g | Carb: 209.11g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Овсянка на молоке. Lunch: Салат из помидоров и капусты, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Dinner: Сладкий Остров Леденцы, Мёд, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Рис Отварной, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе (Растворимое), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Овсянка на молоке. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|