Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 71.38g | Carb: 182.50g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Snickers Мороженое (48мл), Самокат Королёк Сушёный. Lunch: Сгущенка, Серпуховхлеб Чиабатта, Сыр Российский, Майонез, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Нолькалорий Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Семья Довольна Мед. more...
|
losing 15.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|