Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
161.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 57.15g | Carb: 159.88g.
Breakfast: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . Dinner: Фили-Бейкер Ассорти Французских Эклеров. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|