Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
109.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 77.35g | Carb: 113.02g.
Breakfast: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Trapa Шоколад 80%, Bombbar Джем, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Арахис, Яичный Белок. Lunch: Укроп, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Мукко Сыр Козий , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|