Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
255.1 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 116.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 78.39g | Carb: 211.12g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Морковные котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Котлеты на пару куриные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курага, Яблочное желе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastia_na_pp's weight history
|