Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 49.53g | Carb: 205.76g.
Breakfast: Сгущенка, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский , Вареное Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Амур Рыба Амур , Мистраль Рис Басмати. Dinner: Вино Сухое, Табрис Пирожное Павлова с Чёрной Смородиной. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|