Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
112.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 117.12g | Carb: 154.27g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Зеленый Перец, Помидоры, Кета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tasha0605's weight history
|