Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 113.48g | Carb: 124.93g.
Breakfast: Now Omega-3, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ермолино Творог 2%. Lunch: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Авокадо Авокадо, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 33 Курицы Отбивная Сочная Куриная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Khajiit_Veles's weight history
|