Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
257.1 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 118.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 78.26g | Carb: 212.58g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Морковные котлеты, Огурец (с Кожурой), Котлеты на пару куриные, Макароны Отварные, Рис Вареный. Dinner: Треска Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблочное желе, Курага. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastia_na_pp's weight history
|