Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
127.8 lb
Lost so far: 15.5 lb.
Still to go: 10.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 99.74g | Carb: 167.27g.
Breakfast: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Простоквашино Сметана 10%, Сливовый джем, ВкусВилл Молоко 3,2%, Банановые Оладьи. Lunch: Куриная печень, Мистраль Булгур, Агуша Творог Детский Злаки , Сливовый джем, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Куриное Филе, Куриная печень, Мистраль Булгур. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|