Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 90.33g | Carb: 129.40g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливовый джем, Французские Булки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Французские Булки, Куриное Филе, Брокколи/Цветная капуста. Dinner: Эклеры, Крабовый салат, Лазанья. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Protein Rex Cookie X2 Кокос. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|