Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
175.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1862 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 64.33g | Carb: 261.52g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Сахар, Огурецы Сладкого Рассола, Говядина Тушеная, Добродея Макароны Отварные , Лужайкино Йогурт Черника. Dinner: Нескафе Кофе, Яблоко Зеленое, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margoritazaza's weight history
|