Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
152.2 lb
Lost so far: 3.2 lb.
Still to go: 2.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2022:
|
2364 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 128.98g | Carb: 168.56g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Ашан Груша Вильямс, Сыр Российский, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Апельсин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Творожная Запеканка с Изюмом, Мираторг Вырезка Свиная, Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски, Цветная Капуста, Помело. Dinner: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Изюм. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|