Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
99.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
2043 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 99.35g | Carb: 211.53g.
Breakfast: Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Гурман Рулет с Маком, Украинский Творог 5%, Fit Frutti Apfel-Banane Fruchtmus, Сильпо Банан, Розумний Вибір Стружка Кокосова. Dinner: Нове Діло Хліб Житній З Насінням, Селянське Сметана 15%, Укроп, Шпинат, Редис, Lactima Gouda, Булкин Хлеб Белковый, Злагода Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Белок, Яичный Желток, Вешенки, Ферма Сыр Плавленый Дружба. Snacks/Other: Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Hershey's Almond Joy, Mars Milky Way (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Ferrero 100 Grand . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|