Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
216.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 111.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 56.40g | Carb: 259.73g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Славянские Кружева Молоко, Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Lunch: Огурец, Картофельная Запеканка. Dinner: Картофельная Запеканка, Свитлогорье Пломбир. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка228's weight history
|